12개월(만 1세) 돌 아기와 놀아주는 방법

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12개월 아기 특징

 

 

 

12개월(만 1세)이 된 아기는 걷기 연습을 하거나 말소리를 따라 하며 세상을 적극적으로 탐색하는 시기입니다. 또한 손과 손가락을 자유롭게 사용하고, 간단한 단어를 이해하며 사회적 상호작용도 시작합니다. 이 시기의 아기와 놀아줄 때는 대근육·소근육 발달, 감각 발달, 언어 발달, 사회성 발달, 창의력 발달을 도울 수 있는 놀이를 중심으로 진행하는 것이 중요합니다.

 

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🎯 목차 🎯

• 1. 대근육 발달을 돕는 놀이
• 2. 소근육 발달을 돕는 놀이
• 3. 언어 발달을 돕는 놀이
• 4. 감각 발달을 돕는 놀이
• 5. 사회성 발달을 돕는 놀이
• 💡 12개월 아기와 놀이할 때 주의할 점

 

1. 대근육 발달을 돕는 놀이 (걷기, 균형 잡기, 운동 능력 향상) ⬆

 

12개월 아기는 이제 막 걸음마를 시작하거나 혼자 서는 연습을 하는 단계입니다. 따라서 몸을 움직이는 놀이를 통해 다리 근육, 균형 감각, 협응력을 키울 수 있도록 도와주세요.

 

✔ 걷기 연습 놀이

• 아기의 손을 잡고 천천히 걸을 수 있도록 도와주세요.
• 장애물을 놓고 돌아가게 하거나, 장난감을 목표로 삼아 걷게 하면 더욱 재미있어요.
• 바닥이 미끄럽지 않도록 안전한 공간에서 진행해야 합니다.

✔ 공놀이

• 작은 공을 바닥에 굴려주면 아기가 따라가면서 잡으려고 합니다.
• 공을 던지고 다시 가져오는 놀이를 하면 소근육과 대근육을 함께 발달시킬 수 있습니다.
• 아기가 공을 발로 차는 연습을 하면 걷기와 균형 감각이 발달합니다.

✔ 터널 놀이

• 쿠션이나 베개를 이용해 작은 터널을 만들고 아기가 기어가게 유도해 주세요.
• 몸을 움직이며 장애물을 통과하는 과정에서 운동 능력과 방향 감각이 향상됩니다.

✔ 계단 오르내리기 놀이

• 낮은 계단을 한 칸씩 오르내리며 다리 힘을 기르게 도와주세요.
• 안전을 위해 항상 보호자가 가까이에서 지켜봐야 합니다.

 

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2. 소근육 발달을 돕는 놀이 (손과 손가락 조작 능력 향상) ⬆

 

아기의 손 근육을 발달시키는 놀이를 하면 잡기, 집기, 조작 능력이 좋아지고 자율성이 향상됩니다.

 

✔ 컵 쌓기 놀이

• 여러 개의 컵을 쌓고 무너뜨리게 하면 손 조작 능력과 원인-결과 개념을 배울 수 있습니다.
• 아기가 직접 쌓아보도록 유도하고 성공하면 칭찬해 주세요.

✔ 블록 놀이

• 큰 블록을 끼우고 맞추는 놀이를 하면 손의 협응력과 집중력이 길러집니다.
• 처음에는 큰 블록부터 시작하고, 점점 작은 블록으로 난이도를 높여주세요.

✔ 종이 찢기 놀이

• 신문지나 색종이를 찢으며 손의 힘을 조절하는 법을 익히게 됩니다.
• 찢은 종이를 모아 풀로 붙여 그림을 만드는 놀이를 해도 좋아요.

✔ 스티커 붙이기 놀이

• 색깔별 스티커를 종이에 붙이게 하면 손가락 힘이 길러지고 집중력이 향상됩니다.
• "노란색 스티커를 붙여볼까?"처럼 색깔을 알려주며 놀이하면 색 인지도 발달할 수 있어요.

 

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3. 언어 발달을 돕는 놀이 (말 배우기, 소리 듣기, 모방 능력 향상) ⬆

 

12개월 아기는 부모의 말을 이해하고 따라 하려는 시기이므로 소리를 듣고 반응하는 놀이가 중요합니다.

 

✔ 그림책 읽기

• 아기의 눈높이에 맞는 그림책을 읽어 주고, 그림을 가리키며 설명해 주세요.
• 예를 들어, "이건 강아지야, 멍멍 짖는다!" 하고 소리를 내면서 읽어주면 더욱 흥미를 가질 수 있어요.
• 페이지를 넘기는 과정도 손 조작 능력 발달에 도움이 됩니다.

✔ 노래 부르기 & 율동 놀이

• 동요를 불러 주면서 손뼉을 치거나 간단한 율동을 함께 해보세요.
• "머리 어깨 무릎 발" 같은 동요는 신체 인지 능력도 함께 발달시킬 수 있습니다.

✔ 단어 따라 하기 놀이

• "이건 공이야!", "멍멍이가 있어!"처럼 반복적으로 단어를 들려주고 아기가 따라 하도록 유도하세요.
• "엄마!", "아빠!" 같은 기본적인 단어부터 시작하는 것이 좋아요.

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4. 감각 발달을 돕는 놀이 (촉각, 청각, 시각 자극을 통한 인지력 향상) ⬆

 

촉감, 소리, 냄새 등 다양한 감각을 자극하는 놀이를 하면 아기의 인지 능력과 탐구력이 길러집니다.

 

✔ 촉감 놀이

• 부드러운 천, 스펀지, 나뭇잎 등을 만지며 다양한 촉감을 경험하게 해 주세요.
• 아이가 만지면서 기분을 표현하도록 유도하면 감정 표현 능력도 발달할 수 있습니다.

✔ 물놀이

• 작은 물통에 물을 담아 손으로 휘젓거나 컵으로 물을 따르는 놀이를 해보세요.
• 물의 흐름을 관찰하며 원인과 결과를 배우는 과정이 될 수 있습니다.

✔ 악기 놀이

• 장난감 북이나 실로폰을 두드려 소리를 탐색하게 해 주세요.
• 리듬을 맞추며 손과 귀의 협응력이 발달합니다.

 

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5. 사회성 발달을 돕는 놀이 (대인 관계 형성, 감정 표현 연습) ⬆

 

아기는 부모와의 상호작용을 통해 사회성을 배우기 시작하므로 관계 형성을 돕는 놀이를 해보세요.

 

✔ 까꿍 놀이

• 얼굴을 가렸다가 나타나는 놀이로 아기가 부모와의 상호작용을 즐길 수 있습니다.
• 반복적으로 하면 애착 형성과 정서 안정에도 도움이 됩니다.

✔ 거울 놀이

• 거울을 보며 자기 얼굴을 탐색하고, 엄마가 함께 표정을 따라 하게 해 보세요.
• 감정 표현 능력이 발달하고 자아 인식이 높아집니다.

✔ 전화 놀이

• 장난감 전화기로 "여보세요?" 하고 말하며 대화를 유도하는 놀이를 해보세요.
• 사회적 상호작용을 배우고 모방 능력이 향상됩니다.

 

 

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💡 12개월 아기와 놀이할 때 주의할 점 ⬆

 

✅ 아기의 발달 수준에 맞게 놀이를 조절해 주세요.
✅ 너무 많은 장난감을 한 번에 주기보다 하나씩 집중할 수 있도록 유도하세요.
✅ 놀이 시간을 길게 하기보다 짧고 자주 해 주는 것이 효과적입니다.
✅ 안전한 공간에서 놀 수 있도록 환경을 정리해 주세요.
✅ 아기가 놀이에 흥미를 잃으면 억지로 계속하지 말고 자연스럽게 다른 놀이로 전환하세요.

 

12개월 아기는 놀이를 통해 세상을 배우는 시기이므로 재미있고 안전한 환경을 만들어 주세요! 😊

 

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