건강 25

신생아 눈곱, 눈물관 막힘 언제까지?, 해결법 총정리

저희 첫째는 신생아 눈곱 모르고 자랐는데,둘째는 눈곱이 끼어 태어나고 5일만에  안약을 처방받았어요.저희 아기는 딱 60일에 눈곱을 졸업했고나아지지 않으면 시술을 해야한대서 열심히 마사지도 해줬어요. 눈물샘 막힘으로 인한 신생아 눈곱이 대체 왜 생기는지, 언제까지 가는지, 해결법, 마사지 영상, 꿀팁 등 자세히 안내해 드릴게요. 🎯 목차 🎯1. 신생아 눈곱이란?2. 눈물샘 막힘(선천적 비루관 폐쇄)의 원인과 증상3. 언제까지 괜찮은가요?4. 집에서 할 수 있는 해결법5. 눈물샘 막힘으로 인한 눈곱에 쓰는 약?6. 자연 치유가 안 되는 경우7. 병원 치료가 필요한 경우8. 엄마들을 위한 꿀팁  👁 신생아 눈곱이란? ⬆ 신생아는 태어나면서부터 눈물샘과 코로 이어진 눈물길(눈물관)이 아직 완전히 발달되지..

건강 2025.04.10

아기 고열 내리는 6가지 방법, 열보초 꿀팁

저희 첫째는 감기에 걸렸다하면 고열. 또 고열이 난다하면 며칠씩 가고, 꼭!! 중이염으로 가더라고요.게다가 열이나기 시작하면 꼭!! 금요일 밤, 토요일..이제는 맘을 조금 내려놓았지만 그래도 고열은 안 났으면 좋겠어요.  아기의 고열(고체온)은 부모에게 매우 걱정스러운 상황이지만,대부분은 감기나 바이러스 감염처럼 자연 회복되는 질환의 일부일 수 있어요.하지만 체온이 38도 이상일 경우 주의가 필요하며, 39도 이상이 되면 적극적인 조치가 필요합니다.아래는 아기 고열을 완화하고 열을 내리는 방법을 자세히 정리한 내용입니다. 🎯 목차 🎯🔥 아기 고열의 대표적인 원인🌡 아기 고열 내리는 방법 6가지🚑 병원에 꼭 가야 할 상황💡 나의 열보초 꿀팁Q) 아기가 밤에 열이 나는데 잘 자고 있다면, 깨워서 ..

건강 2025.04.06

아기 중이염 : 빨리 낫는법, 완화에 도움되는 활동

아기 중이염 : 원인, 증상, 치료 및 예방법저희 첫째가 지난 10월 중순부터 거의 3개월 동안 중이염이 낫질 않아 비상이었어요.3개월이 넘도록 중이염이 지속되면 먼저 청력 검사를 해야하고, 심하면 튜브를 삽입해야 한다더라고요.다행pts-story.tistory.com  저희 아기들 또 중이염에 걸려서 항생제 먹고 있어요.염증은 없고 삼출액이 조금 남아있는데 다니는 소아과 선생님께서풍선불기나 껌씹기 같은 걸 하면 중이염 완화에 도움이 된다고 알려주셨어요. 세상에나! 우리 딸이 좋아하는 풍선불기라니!!신나서 집에 오는길에 풍선을 사왔답니다. 지금부터 중이염 빨리 낫는 방법과 중이염 완화에 도움이 되는 활동에 대해서 자세히 알아보도록 할게요.  👶 아기 중이염 빨리 낫는 방법 & 완화에 도움이 되는 활동 ..

건강 2025.04.05

아기 중이염 : 원인, 증상, 치료 및 예방법

저희 첫째가 지난 10월 중순부터 거의 3개월 동안 중이염이 낫질 않아 비상이었어요.3개월이 넘도록 중이염이 지속되면 먼저 청력 검사를 해야하고, 심하면 튜브를 삽입해야 한다더라고요.다행히 3개월 쯤 깨끗하게 다 나아서 한시름 놓았었어요. 감기 걸렸어도 중이염은 없었는데 24개월 이후에 중이염을 처음 겪어봤네요.둘째는 언니 덕(?)에 100일에 중이염을 앓았답니다.이번 글엔 원인, 증상, 치료, 예방법에 대한 글을 정리하고 다음 글엔 빨리 낫는법과 도움되는 행동들에 대해 정리해 보도록 할게요.  중이염은 아기들에게 흔히 발생하는 귀 질환 중 하나로, 특히 면역력이 약한 6개월~3세 사이의 영유아에게 자주 나타납니다. 아기의 귀는 어른보다 해부학적으로 짧고 기울기가 완만한 이관(귀와 코를 연결하는 관)을 ..

건강 2025.04.05

미세먼지란? 원인, 영향, 예방법 총정리

미세먼지란? 원인, 영향, 예방법 총정리 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로,호흡기를 통해 폐나 혈액까지 침투할 수 있어 건강에 큰 영향을 미칩니다.특히 어린이, 노약자, 호흡기 질환자는 미세먼지에 더욱 취약하므로 주의가 필요합니다.   1. 미세먼지란? 미세먼지란 대기 중에 떠다니거나 흩날리는 아주 작은 먼지 입자로, 크기에 따라 **미세먼지(PM10)**와 **초미세먼지(PM2.5)**로 나뉩니다. ✔ 미세먼지(PM10): 지름 10㎛(마이크로미터) 이하의 먼지✔ 초미세먼지(PM2.5): 지름 2.5㎛ 이하의 먼지로, 미세먼지보다 더 작아 폐와 혈관을 통해 몸속 깊숙이 침투 가능 ✅ 참고: 머리카락 굵기(약 70㎛)의 1/30~1/20 크기로, 눈에 보이지 않을 정도로 작음.  2...

건강 2025.03.24

미세먼지 시즌, 10가지 건강 관리 방법

날씨가 풀리니 미세먼지가 또 극성이네요.외출하고 싶은데 미세먼지 때문에 꺼려지는 요즘입니다.이처럼 미세먼지가 심한 시즌에는 건강을 지키기 위해 여러 가지 예방 및 관리 방법이 필요해요.     1. 외출 전 실시간 미세먼지 농도 확인하기환경부 대기오염 정보(에어코리아)나 기상청, 미세먼지 앱을 활용해 현재 공기질(AQI, PM2.5, PM10) 수치를 확인하세요."나쁨" 이상이면 외출을 자제하는 것이 좋습니다.  2. KF94 마스크 착용하기미세먼지가 심한 날에는 KF80, KF94 이상의 인증받은 마스크를 착용하세요.일반 면 마스크나 천 마스크는 미세먼지를 차단하는 효과가 낮습니다.어린이용 마스크는 얼굴에 밀착되는지 확인하고 착용해야 합니다. 3. 외출 후 깨끗하게 씻기외출 후 손, 얼굴, 눈, 코를 ..

건강 2025.03.24

아기 아토피 피부염 : 원인, 증상, 치료 및 관리법

저희 첫째는 태어날 때부터 너무 건조해서 '발목 갈라짐' 증상이 있었어요.피부가 건조해서 목욕도 매일 시켜주지 말라고 했고, 피부 보습도 잘 해줬어야 했어요.인스타 광고에서 건조한 피부에 좋다는 크림도 많이 사서 발라줘봤는데  (심지어 한 팩에 8만원 짜리도 사서 발라줘봤어요)보통은 발라 준 그 순간만 촉촉해지고 시간이 지나면 다시 건조해지더라고요.맘에 들지 않았는데, 우리 아기 피부에 맞는 크림을 찾았어요.아토피에 대해 자세히 알아보며, 아래 글에서 같이 소개해 드리도록 할게요. 아기 아토피 피부염 : 원인, 증상, 치료 및 관리법 아기 아토피 피부염은 영유아에게 흔히 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로, 가려움증과 심한 건조함, 발진이 특징입니다. 특히 피부 장벽이 약한 아기들은 외부 자극에 쉽게 반..

건강 2025.03.23

아기의 콧물, 코막힘 완화법

함께 보면 좋은 글 ▼콧물, 코막힘 시작할 때 대처법▼ 콧물, 코막힘 시작할 때 대처법콧물, 코막힘이 시작될 때 어떻게 해야 할까? 환절기 관련 질환에 대해 글을 썼는데, 첫째가 갑자기 콧물이 나오고, 코가 막힌다고 하는 웃픈 현실입니다.비염인듯 감기인듯 알쏭달쏭한데요, 일pts-story.tistory.com  앞서 콧물, 코막힘이 시작할 때 대처할 수 있는 일반적인 방법에 대해 소개해드렸습니다.이 중 아기에게 적용할 수 있는 콧물, 코막힘 완화법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.   ✅ 아기의 콧물, 코막힘 완화 방법 1️⃣ 생리식염수로 코 세척 (코막힘 완화) ✔ 방법:아기용 생리식염수(식염수 스프레이) 사용한 방울 정도 아기 콧속에 떨어뜨린 후 잠시 기다리기콧물 흡입기로 부드럽게 콧물 제거🚫 주..

건강 2025.03.18

콧물, 코막힘 시작할 때 대처법

콧물, 코막힘이 시작될 때 어떻게 해야 할까? 환절기 관련 질환에 대해 글을 썼는데, 첫째가 갑자기 콧물이 나오고, 코가 막힌다고 하는 웃픈 현실입니다.비염인듯 감기인듯 알쏭달쏭한데요, 일단 더 악화되기 전에 관리할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다.일반적인 대처법 부터, 아기에게 할 수 있는 대처법도 알아보도록 하겠습니다. 콧물과 코막힘은 감기, 알레르기, 건조한 공기 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.초기 단계에서 잘 관리하면 증상이 심해지는 것을 막을 수 있습니다.   1️⃣ 따뜻한 수분 섭취하기✅ 따뜻한 물, 꿀차, 유자차, 생강차, 미지근한 국물 등을 마시면코 점막을 촉촉하게 유지목과 코의 염증 완화점액(콧물)이 묽어져 배출이 쉬워짐🚫 너무 뜨거운 음료는 점막을 자극할 수 있으니 미지..

건강 2025.03.18

환절기에 조심해야 할 7가지 질환과 예방법

환절기에 조심해야 할 질환과 예방법 지금 같은 환절기(계절이 바뀌는 시기)에는 일교차가 크고 공기가 건조해지면서 면역력이 저하됩니다. 이로 인해 바이러스나 세균 감염에 취약해지고, 알레르기 반응도 증가할 수 있습니다. 특히 영유아, 노인, 만성질환자는 더욱 주의가 필요합니다.지금부터 환절기에 자주 발생하는 7가지 질환과 예방법을 소개합니다.   1️⃣ 감기(급성 비인두염, 상기도 감염)✔ 원인리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등 다양한 바이러스 감염낮과 밤의 기온 차로 인해 면역력이 저하됨건조한 공기가 호흡기 점막을 약화시킴✔ 증상✅ 콧물, 코막힘✅ 재채기, 목 따가움✅ 기침, 미열(심하면 고열)✅ 근육통, 피로감✔ 예방법🔹 외출 후 손 씻기, 양치질 생활화🔹 실내 온도(20~22℃)와 습..

건강 2025.03.17