아기 발달에 딱 맞는 실내 놀이 15가지, 하루 30분이면 충분해요!
20개월 아기는 신체 활동이 활발해지고 언어가 폭발적으로 자라는 시기입니다.
이 시기 부모가 함께 놀아주는 건 단순한 ‘놀이’가 아니라 두뇌 발달, 정서 안정, 애착 형성의 핵심이에요.
이 글에선 집에서도 쉽게 할 수 있는 놀이법을 15가지로 자세히 소개할게요.
20개월 아기 발달 특징
20개월 아기 발달 특징20개월 아기는 신체, 언어, 인지, 사회성 등 다양한 영역에서 급격한 성장을 보이는 시기입니다. 독립심이 강해지고, 주변 환경에 대한 탐색이 더욱 활발해지면서 부모와의
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🎯 목차 🎯
🧠 1. 감각 자극 놀이 (오감 놀이) ⬆
놀이 목적: 촉각, 시각, 청각 등을 자극해 두뇌를 활성화시켜요.
추천 놀이 예시:
- 쌀통 놀이
큰 통에 쌀을 담고 작은 장난감(공, 블록, 동물 모형)을 숨긴 후, 손으로 찾아보게 해보세요.
→ 쌀의 사각거리는 소리와 감촉이 아기에게 큰 자극이 됩니다. - 물감 찍기 놀이
손바닥이나 발바닥에 물감을 묻혀 종이에 찍어보세요.
→ 아기는 촉감과 색의 변화에 반응하며 집중력을 키웁니다. - 천 까꿍놀이
얇은 스카프나 수건을 얼굴에 덮고 “까~꿍!” 하며 놀이하세요.
→ 기대와 반전이 있는 까꿍놀이는 아이의 감정 반응을 유도해요.
👄 2. 언어 발달 놀이법 ⬆
놀이 목적: 말문이 트이는 시기, 다양한 언어 노출로 말하는 재미를 알려줘요.
추천 놀이 예시:
- 동물 그림카드로 단어 배우기
“이건 뭐야?” 물어보고 아이가 답하면 “맞아! 강아지~ 멍멍!” 하며 반복해주세요.
→ 언어를 리듬감 있게 들려주는 게 포인트예요. - 동화책 읽어주기
간단한 문장의 동화를 읽고, 등장인물의 말을 따라 해보세요.
→ 아기 목소리로 따라 하는 게 중요해요. 모방 학습이 활발하거든요. - 말끝 따라 놀이
“잘 잤어?” → “잤어~” / “밥 먹자~” → “먹자~”
→ 짧고 반복되는 문장이 언어 습득을 도와줘요.
🤸 3. 몸 놀이 (신체 활동) ⬆
놀이 목적: 점점 활발해지는 아이에게 에너지를 발산할 기회를 주세요.
추천 놀이 예시:
- 베개 터널 놀이
침대 위에 베개로 터널을 만들어 기어가게 해보세요.
→ 신체 조정력과 방향감각 발달에 좋아요. - 쿠션 점프 놀이
푹신한 쿠션을 여러 개 깔고 뛰거나 구르게 해보세요.
→ 균형 감각과 근력 발달에 도움을 줍니다. - 풍선 배구
풍선을 띄워 놓고 손으로 톡톡 치는 놀이
→ 집에서도 안전하게 즐기는 운동이에요.
🤗 4. 애착 형성 놀이 ⬆
놀이 목적: 부모와의 신뢰 관계 형성을 도와요. 정서 안정 효과도 탁월!
추천 놀이 예시:
- 안아주며 노래 불러주기
“곰 세 마리”, “반짝반짝 작은 별” 등을 안고 불러주세요.
→ 엄마 목소리는 아기에게 최고의 안정제입니다. - 손 마사지 놀이
아기의 손가락을 하나씩 마사지해주며 “이건 엄지~ 이건 검지~” 하고 불러주세요.
→ 스킨십 + 언어 자극 = 애착 UP! - 표정 따라하기 놀이
거울 앞에 같이 서서 웃기, 찡그리기 등 따라해보세요.
→ 감정 인지력 향상에 좋아요.
🎨 5. 창의력 놀이 ⬆
놀이 목적: 정해진 답이 없는 자유로운 놀이로 사고 확장을 유도해요.
추천 놀이 예시:
- 종이 찢고 붙이기
색종이를 손으로 찢고 풀로 붙이며 자유롭게 표현하게 해보세요.
→ 소근육 발달 + 창의력 발달 동시에 OK! - 블록 놀이
특정 모양을 만들지 않아도 자유롭게 쌓기 놀이만으로도 충분해요.
→ 만들기보다 ‘놀기’에 초점 맞추기! - 물놀이 (욕조 or 대야)
플라스틱 컵, 장난감 등으로 간단한 물놀이
→ 감각 + 창의력 자극, 날씨 상관 없이 즐겨요.
⏰ 실전 꿀팁: 놀이 루틴은 이렇게! ⬆
- 하루 3번, 10~15분씩 짧게 자주!
- 아기 컨디션 보고 유연하게 진행
- 놀다가 지루해하면 멈추고 다른 놀이로 전환
- 놀이 중엔 스마트폰 멀리! 100% 눈 맞춤 추천
💛 마무리 조언 ⬆
20개월 아기는 ‘놀이’라는 언어로 세상을 배우는 중입니다.
말이 안 통해도, 놀이로 충분히 마음을 주고받을 수 있어요.
오늘도 아기와 10분, 눈을 맞추고 함께 웃어주세요.
그 시간이 평생 기억될 유대의 순간이 됩니다 😊
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